【大麦粉】大麦サラダクレープケーキ
材料 | 分量(6枚分) |
---|---|
大麦粉 | 50g |
牛乳 | 200㏄ |
卵 | 2個 |
塩 | 少々 |
無塩バター | 20g |
オリーブオイル | 適量 |
■ 作り方
(1) ボウルに卵を割り入れ、塩を加え泡立て器で切るように混ぜる。
(2)大麦粉1/3を加え泡立て器でしっかりと混ぜ合わせる。牛乳半量を加えさっと混ぜる。
大麦粉、牛乳を交互に混ぜ合わせ生地を作る。その後、溶かしバターを加える。
(生地との温度差があると分離しやすいので注意)
(3)ザルで5回程度濾す。(時間があれば、冷蔵庫で30分休ませる)
(4)フライパンにオリーブオイルを加え温め、焼く(薄焼き卵の要領で焼く)
(5)サラダを間にサンドしてサラダケーキを仕上げる。
具材:レタス・トマト・キュウリ・ニンジン・アボカド・エビなど
ソース:ドレッシングやマヨネーズ、クリームチーズなど
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
野菜嫌いな子供もクレープに巻けば食べてくれそうです!!
ソースを変えていろんなものにアレンジ出来ました(*^-^*)♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
>>大麦粉はこちらから!