レシピ

材料 分量(6枚分)
大麦粉 50g
牛乳 200㏄
2個
少々
無塩バター 20g
オリーブオイル 適量


■ 作り方
(1) ボウルに卵を割り入れ、塩を加え泡立て器で切るように混ぜる。
(2)大麦粉1/3を加え泡立て器でしっかりと混ぜ合わせる。牛乳半量を加えさっと混ぜる。
大麦粉、牛乳を交互に混ぜ合わせ生地を作る。その後、溶かしバターを加える。 
(生地との温度差があると分離しやすいので注意)
(3)ザルで5回程度濾す。(時間があれば、冷蔵庫で30分休ませる)
(4)フライパンにオリーブオイルを加え温め、焼く(薄焼き卵の要領で焼く)
(5)サラダを間にサンドしてサラダケーキを仕上げる。

具材:レタス・トマト・キュウリ・ニンジン・アボカド・エビなど
ソース:ドレッシングやマヨネーズ、クリームチーズなど
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野菜嫌いな子供もクレープに巻けば食べてくれそうです!!
ソースを変えていろんなものにアレンジ出来ました(*^-^*)♪
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